STEP

Clases Gimnasio Triunfo

STEP GIMNASIO TRIUNFO

 STEP GIMNASIO TRIUNFO GRANADA


Es una clase en la que se realiza un trabajo aeróbico utilizando un step (escalón)  regulable en altura. Al igual que en el Aeróbic se realiza una coreografía uniendo diferentes pasos de baile y movimientos rítmicos, utilizando en step,  y al son de la música. Con esta actividad se trabaja la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, la orientación, la coordinación y el ritmo; mejorando a nivel general la resistencia cardiorrespiratoria.. Ideal para quienes busquen una actividad aeróbica intensa.

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
19.00
Step
Intensidad Media
19.00
20.00
Step
Intensidad Media
19.00
20.00
20.00
21.00
Step
Intensidad Media
21.30
22.30
22.00

Lunes

Martes

Miercoles

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado
19.00
Step
Intensidad Media
19.00
20.00
Step
Intensidad Media
19.00
20.00
20.00
21.00
Step
Intensidad Media
21.30
22.30
22.00

Lunes

Martes

Miercoles

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HORARIOS PROXIMAS CLASES

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  • *PilatesViernes, 18:00 - 19:00
  • *Funcional TRViernes, 19:00 - 20:00
  • *CyclingViernes, 20:00 - 21:00